No eres tu problema: cuando la ansiedad y otros problemas psicológicos parecen definir quién eres
No eres tu problema: cuando la ansiedad y otros problemas psicológicos parecen definir quién eres “Soy ansioso”“Soy una persona con depresión”“Soy insegura” “No valgo” Puede que te hayas dicho alguna de estas frases, o incluso que las hayas escuchado en boca de otros hablando de ti. Cuando el malestar se alarga en el tiempo, es…
Dolor crónico y miedo al movimiento
Dolor crónico y miedo al movimiento Cuando algo duele, es natural protegerse. Si un movimiento provoca dolor, quizá empiezas a hacerlo con más cuidado. Si una actividad hace que el dolor aumente, puede que decidas evitarla durante un tiempo. En principio, tiene sentido. Nuestro cuerpo intenta protegernos de aquello que percibe como una amenaza. El…
¿Por qué me duele si las pruebas médicas salen bien?
¿Por qué me duele si las pruebas médicas salen bien? Quizá te ha pasado: llevas tiempo con dolor y te han hecho pruebas. Una radiografía, una resonancia… Pero los resultados no parecen explicar lo que estás sintiendo. Y entonces puede aparecer una pregunta difícil de responder: Si las pruebas salen bien, ¿por qué me duele?…
¿Por qué puede persistir el dolor aunque una lesión haya cicatrizado?
¿Por qué puede persistir el dolor aunque una lesión haya cicatrizado? Cuando nos hacemos daño, esperamos que el dolor desaparezca cuando la lesión se haya curado. Y muchas veces ocurre así. Pero no siempre. A veces, el dolor continúa aunque haya pasado el tiempo necesario para que los tejidos se recuperen. Esto puede resultar desconcertante,…
