Quién soy
Hola, soy Ana, psicóloga general sanitaria, colegiada nº A-04338.
Mi objetivo es ayudar a las personas a recuperar su bienestar y la sensación de control sobre sus vidas. Para ello ofrezco una atención cercana, sustentada en una formación sólida, basada en la evidencia y en continua actualización, además de un firme compromiso con cada persona que acompaño. Asimismo, procuro mantener unas tarifas ajustadas para facilitar el acceso a la atención psicológica.
Mi formación incluye el Grado en Psicología, con mención en Psicología de la Salud y en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento, el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria y el título de Experta Universitaria en Terapias de Tercera Generación.
Dentro de mi formación, las Terapias de Tercera Generación, también conocidas como Terapias Contextuales, ocupan un lugar especialmente importante. Entre ellas, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es el modelo que mejor representa mi forma de entender la intervención psicológica y desde el que me gusta acompañar a las personas en su proceso de cambio. Se trata de un enfoque basado en la evidencia que busca desarrollar la flexibilidad psicológica, es decir, la capacidad de relacionarnos de una forma más saludable con nuestros pensamientos y emociones para construir una vida guiada por aquello que realmente es importante para nosotros.
Soy psicóloga colaboradora de la Asociación Long Covid Aragón, asociación de personas con COVID persistente, y miembro del Grupo de Trabajo sobre Terapias de Tercera Generación del Colegio Profesional de Psicología de Aragón. También tengo experiencia en el trabajo con niños y familias.
Además, soy madre y artesana. Me gustan las cosas hechas con las manos y con el corazón. Disfruto aprendiendo continuamente, especialmente sobre todo aquello relacionado con el comportamiento humano.
Si crees que puedo ayudarte o tienes alguna duda, puedes contactar conmigo a través del formulario de contacto y te responderé lo antes posible. Si lo prefieres, también puedes escribirme por WhatsApp o llamarme.
